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40.頑張りすぎないで息抜きをする

40.頑張りすぎないで息抜きをする
頑張ってますか〜٩(´・ω・`)و

みんな頑張ってます(笑)

頑張るも人それぞれですが、頑張るとはどういうことか?

頑張るとは?

がんば‐る

【頑張る】

《五自他》

1.

忍耐して、努力しとおす。気張る。

 「よく—・って見事に仕上げたものだ」

2.

ゆずらず強く主張し通す。

 「—・って言い返す」

日本人の好きな『忍耐』『努力』トイワレテイルラシイ(‾▽‾;)
どうしても譲れないことも時にはあります。

「私が頑張れば…
「我慢したら…

なんて気持ちは誰しもしたことがあると思います。

「出来ないことも努力でなんとかなる!」

なんて思う人もいますよね。

その頑張る気持ちもとても良いと思いますが、「頑張る」には、心に余裕がない時に出す頑張るは、『無理をする』に等しいことがあります。

ちょっとでも「無理があるかな?」なんて思った時には『息抜き』も必要です^^*

【一息ついてから頑張る】

気持ちを落ち着かせて、頑張ってやること!から、ひとつひとつ丁寧になってみよう!という心持ちで取り組むことで、一生懸命がむしゃらにやるより達成感があります。

時間に追われていたり余裕がないじょうたいでの「一息」はなかなか難しいかも知れません。

ですが、何をするのも『一息』つく心の余裕があることを知ると、必然的に作業がはかどります。

【息抜き】は自分の心も身体も楽にしてくれます。

そんな気持ちで『頑張る』ことをしてもいいのかもしれません^^*